Integrales Yoga bedeutet Yoga auf allen Ebenen.

Durch das Üben von Asanas, Pranayamas, Mantras und Meditation kannst du über den physischen Körper zum Astralkörper und weiter über den Emotional- und Intelligenzkörper bis zum Innersten gelangen. Der Geist wird ruhig, du bist in deiner Mitte, bist hier und jetzt – im Moment - glücklich und zufrieden.  

Gerne stelle ich für dich -  nach einem Gespräch - Übungen für Körper, Geist und Seele als „Yogatherapie“ zusammen.

Deine individuelle „Yogatherapie“ werden wir dann nach Terminvereinbarung vielleicht in Verbindung mit einer anschließenden Ayurvedabehandlung üben.

Übungsdauer:  60 min

Preis für eine Übungseinheit mit Ayurvedabehandlung :  € 30,00  zuzüglich Kosten für Ayurvedabehandlung siehe Behandlungen

Preis für eine Übungseinheit ohne Ayurvedabehandlung:  € 35,00